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「１ヶ月で８kg痩せた！」って新聞・雑誌でよく見るけど本当なの？
１ヶ月で８kgも痩せられるの？ |
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ボクシングジムの選手達は、２週間で５～８kgは簡単に減量することができます。
でも、減量＝ダイエットではありません。これでは、すぐにリバウンドを起こしてしまいます。
正しいダイエットとは、体重は体重でも脂肪体重を減らすことです。
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今までいろんなダイエットを試してみたけど、全部失敗!!
こんな私でも成功するダイエットってないかしら？ |
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当館では、当たり前のことを当たり前にできる習慣作りを理念にボクシング特有の動きを取り入れ、独自のダイエットシステムを作り上げました。
「マーシャルアーツクラブのダイエットコースは失敗がない！」と自信を持ってお勧めできます。
全てマンツーマン指導なので、意思の弱い方もご安心下さい。
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ボクシング＆キックがダイエットに効果があるのはどうして？ |
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ボクシングは全身運動です。二の腕・ウエスト・背中・ヒップ・太もも・ふくらはぎすべてを使ってパンチを打つことが大切です。
ムダのない絞り込んだ細い筋肉、割れた腹筋・スラッと引き締まった足…
女性なら誰もがあこがれるボクサー体型には、ボクシング特有の動きにヒミツがあるのです。
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豊田真美さん 入会日：平成１６年２月２３日 >> 
